インフルエンザになると、
体のあちこちに痛みを感じることが多いです。
風邪ではあまり起きない、
インフルエンザならではの症状なんですが、
首に痛みを感じるのは主に４つの原因が考えられます。
- 関節痛による首の痛み
- リンパが腫れている
- インフルエンザ髄膜炎
- インフルエンザ予防接種
首に痛みを感じるようになった原因や、
痛みを和らげる方法についてまとめてみました。
目次
関節痛による首の痛み
インフルエンザウイルスに感染すると、
ウイルスから身を守ろうとして、
白血球がサイトカインという物質を分泌します。
サイトカインには、
免疫作用や抗ウィルス作用があるんですが、
過剰分泌されてしまうと、臓器を機能不全にする危険があります。
そのため、サイトカインの働きを抑制するために、
プロスタグランジンという物質が分泌されるんですが、
この物質が痛みを生み出すと言われています。
インフルエンザで高熱になればなるほど、
プロスタグランジンの分泌も活発になり、身体に痛みを感じやすくなります。
関連ページ：インフルエンザで膝が痛い|インフル解熱後も足膝の痛みが続く原因は？
解熱鎮痛剤は安易に使わない
鎮痛効果のある薬を飲めば、
首の痛みを和らげることができるものの、
インフルエンザにかかっている最中は、
飲める薬と飲めない薬（近畿薬）があります。
市販の薬の中でも、アスピリン系などは、
命に係わる合併症を招く危険があるので、
お医者さんに相談して薬を選ぶべきです。
関連ページ：インフルエンザの抗生剤(抗生物質)併用|禁忌のインフル抗生剤は？
常備薬としてバファリンが癒えに置いているかもしれませんが、
バファリンの中にもアスピリンが使われている種類があります。
関連ページ：インフルエンザでバファリン飲んでしまった【インフルエンザとバファリン】
もしアスピリン入りのバファリンを飲んでしまった場合には、
早目に病院で診察を受けるようにしましょう。
アイスノンなどで首を冷やす
痛みを感じる部分では少なからず、
炎症を起こしているとも考えられるので、
アイスノンなどで冷やすことで、
痛みを小さくできる可能性があります。
ただ、体内のインフルエンザウイルスの絶対数が減らない限り、
痛みが抜本的に治ることはありません。
インフルエンザは通常は、
発熱してから数日でウイルスも減り始めるのですが、
ウイルスに対する免疫力が下がらないように、
むやみに熱を下げたりしないように気を付けましょう。
リンパが腫れている
首には血管だけではなくて、
リンパもたくさんあります。
リンパにはウイルスを破壊したり、
老廃物を体の外に追い出したり、
血液に異物が入るのを妨げる、
といった役割があります。
しかし、リンパそのものに細菌やウイルスが混ざってしまうと、
リンパ節でせき止められるんですが、この時、周りの組織を圧迫。
それが痛みを伴う炎症を起こすことになります。
首の痛みを感じるのは、主にウイルス感染によるもの。
耳の前後や顎付近が最も腫れやすい場所です。
ちなみに細菌感染の場合、腫れも痛みも大きく熱も持つようになります。
上気道炎や扁桃腺炎を起こしているときに、
細菌感染によるリンパの腫れが起こりやすくなります。
関連ページ：インフルエンザの喉の腫れの原因は予防接種？対策は？
患部を冷やして応急処置
関節痛のときと同様に、腫れをできるだけ小さくすることで、
痛みが和らぐ可能性があります。
首の痛む部分を冷やすようにしましょう。
インフルエンザ髄膜炎
脊髄（脳から背骨まで伸びている中枢神経）や脳の表面をを
髄膜と呼ばれるものがあり、その中に髄液があります。
髄液に細菌やウイルスが入り込んで、炎症を起こすこととがあり、
それが首の痛みにつながることがあります。
髄膜炎になると、
首を前に曲げられないほどの激痛があり、
嘔吐も伴います。
症状が軽ければ１週間ほどで落ち着くんですが、
インフルエンザ脳炎に発展する危険もあるので、
嘔吐を伴う激痛を感じる場合は、早目に病院で診てもらうようにしましょう。
髄膜炎が起きているかどうかは、
腰椎穿刺検査（脳脊髄液検査）
ようついせんしけんさ（のうせきずいえきけんさ）
という検査が行われます。
脳や髄膜の変化が疑われる場合に行う検査です。局所麻酔を行うので、検査中の痛みはありません。検査後、枕を使わずに1～2時間、上向きで安静にします。
検査当日の飲食は普通にとってかまいません。検査後、頭痛や頸（けい）部痛、背部痛、腰痛、複視などの症状が出る場合があります。一般に数日以内に回復しますが、なんらかの症状がみられたら医師に伝えてください。
引用サイト：腰椎穿刺検査（脳脊髄液検査）：病院で受ける検査事典：日経Gooday（グッデイ）
インフルエンザ予防接種の副反応
予防接種でもまれに
首に痛みを感じることがあります。
予防接種の副作用としては、
- 倦怠感（体のだるさ）
- 頭痛
- 咳
- 鼻水
など通常の風邪に良く似た症状も多いです。
２～３日で治るのが一般的なので、
痛みが特にひどくないのであれば、
何もしないで放っておくのが良いですよ。