普通に仕事をしている分には、
健康保険
厚生年金
雇用保険
などなど、給料天引きされるので、
意識することはほとんどありません。
けれども育児休暇中の場合、
育休取得者がやらなければいけない
手続きというのが発生します。
健康保険・厚生年金・雇用保険それぞれ、
育休中にやっておくべきことをまとめています。
目次
健康保険・厚生年金・雇用保険全て免除！
育休中は基本的に、
健康保険・厚生年金・雇用保険全て、
負担がゼロになります。
お金を払う必要もないし、
手続きも不要です。
育休中に入る社員が出た場合、
会社（事業主）の方で手続きをしてくれるからです。
健康保険や雇用保険に関しては、
事業主もお金を負担しているわけですから、
手続き漏れすることもまず考えられません。
免除してもらえる期間は子供が３歳になるまで。
厚生年金は免除された期間の分だけ、
将来受け取れる年金額が減額されることもありません。
参考サイト：日本年金機構
育児休業保険料免除制度
育児休業終了と仕事復帰後の手続き
育休休業を終えて職場復帰する際も、
基本的に健康保険・厚生年金・雇用保険は
事業主が手続きをすることになります。
念のため、どんな手続きが必要になるのかというと、
健康保険
協会けんぽに
- 育児休業等取得者終了届
- 育児休業等終了時報酬月額変更届
を提出
厚生年金
年金基金に
- 育児休業等取得者終了届
- 養育期間標準報酬月額特例終了届
- 育児休業等終了時報酬月額変更届
を提出
雇用保険
ハローワークに
- 育児休業給付金支給申請書の提出（最終分）
を提出
育休・産休中の手当
育休期間中にもらえる手当金には主に、
- 出産手当金
- 出産育児一時金
- 育児休業給付金
の３つがあります。
免除に関しては会社が手続きをしてくれるものの、
手当に関しては自分で申請をしなければいけません。
会社から必要書類が送られてこない場合には、
自分から催促しなければいけません。
出産手当金
出産の日からさかのぼって４２日前、出産後の５６日の間の範囲で、
実際に会社を休んだ日数に応じて手当金を支給してもらえます。
１日当たりの手当の額＝月給の日割り（３０分の１）×２／３
１日当たりの手当の額を
実際に休んだ日数を掛け算して、
手当金を計算します。
参考サイト：全国健康保険協会
出産で会社を休んだとき
かた確定申告の際、出産にかかった費用は、
医療費控除の対象となります。
出産にかかった費用をまとめて合計金額を出して、
確定申告で申請をすれば、税金を還付してもらえます。
確定申告は自分でゼロから書類を作らなければいけないので、
かなり手強い作業ではあるものの、１万円前後が還付されますから、
やっておいて絶対に損はありません。
関連ページ：確定申告期間中に医療費控除|領収書も医療費控除の必要書類
確定申告で出産費用を医療費控除として申請した場合、
いくらくらいが還付されるのかというと、こちらの記事で詳しく説明してます。
注意点としては、出産費用の合計金額を算出する際、
出産手当金や出産祝いなどをもらっていた場合には、
その金額を引いて計算しなければいけません。
出産育児一時金
産科医療保障制度に加入している病院で出産すれば４２万円、
それ以外の場合には、３９万円支給してもらえます。
参考サイト：全国健康保険協会
子どもが生まれたときは出産育児一時金が受けられます。
育児休業給付金
育休開始からさかのぼって２年間の間に、
雇用保険料を１２か月以上支払っている場合、
支給してもらえます。
育休開始～６ヶ月間 月給の６７％
７か月目～１２か月目 月給の５０％
最大で子どもが１歳になるまで、
支給してもらえます。
ちなみに支給が開始されるのは、
出産手当金の支払い期間が終了してから。
実質的に出産した日から５７日目から、
支給額を計算＆支払い開始となります。
参考サイト：ハローワーク
【PDF】育児休業給付の内容及び支給申請手続について
育休中の暇つぶし
育休中は子育てに追われるのはもちろんのこと、
意外と書類手続きが多くなります。
ただ、授乳のリズムが決まってきたりすると、
時間に余裕で来て暇を持て余してしまう
ママさんもたくさんいるんです。
育休中の暇つぶしに何をするか？
けっこう悩んでいるママさんもたくさんいるわけです。笑
Ｑ＆Ａサイトなんかをいろいろ見てみた中で、
仕事復帰した後のことも考えて、何をするのが良さそうか？
育休中の暇つぶし方法についていくつか紹介します。
資格の勉強
仕事に役立つ資格のほかにも、
- ＴＯＥＩＣ
- 行政書士
- 宅建
- 簿記
など、キャリアアップにつながる
資格は根強い人気があります。
それ以外だと、
カラーコーディネーター
インテリアコーディネーター
アロマテラピー
ボールペン字
といった趣味を兼ねた資格取得も
育休中に人気の資格です。
ダイエット
出産で崩れた体型を元に戻すために、
ダイエットに励む人も意外と多いんです。
運動する時間はそんなになかったとしても、
部屋の中でできる簡単なエクササイズなら、
育児の合間にも十分続けることができますね。
たとえば、
- リンパマッサージ
- 骨盤エクササイズ
といったダイエットエクササイズが
産後ダイエットで人気があります。
参考サイト：大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」
エステ顔負けの全身「美」痩せ術
妊娠線を作らないためのスキンケア
産後のママは抜け毛が増えたり、急に便秘値勝ちになったり、
育児疲れで肌がボロボロになったりと、
自分の体のことで多くの悩みを抱えるんですが、
最もありがちなのが妊娠線（ストレッチマーク）です。
関連ページ：妊娠線かゆい|産後のかゆい妊娠線を消すクリームは？ノコアは効く？
妊娠線は出産前からキチンとスキンケアをしておかないと、
肌定着してしまい、そのまま治らなくなる可能性もあります。
妊娠線ができてしまう最大の原因は肌の保湿力低下です。
肌に充分な水分をキープしておくことが妊娠線予防改善のカギとなっています。