育児疲れの老け顔解消方法!育児疲れの老け顔の原因と対策

 [投稿日]2018/01/05[最終更新日]2018/06/30

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育児疲れですっかり老け顔になってしまって
鏡を見るのもつらい!

小さな子供の育児に追われると、
どうしても育児疲れが体に蓄積して、
自分の身体のメンテナンスやスキンケアが
後回しになりがちですよね。

生まれたばかりだと2時間おきの授乳で起こされ、
睡眠不足も重なり、育児疲れで身体がフラフラしがち。

離乳食が始まったら今度は、
自分たちの食事とは別に食事を用意する手間も増え、
ますます自分の時間が奪われてしまいます。

20代前半くらいであればまだ、
簡単な洗顔と保湿だけでも、
肌の状態を維持できるかもしれませんが、
年齢と育児疲れが重なってしまうと肌の負担は増える一方。

キチンとしたスキンケアが出来なければ、
肌が急激に衰えてしまい老け顔がさらに
目立つようになってしまいます。

育児疲れの老け顔の最大の原因と言えば
やはり肌の乾燥です。

肌の外側だけじゃなくて、
肌の内側から水分が奪われることで、
肌の持っている様々な機能が低下します。

たとえばコラーゲンが水分を失うことで、
肌の弾力が失われ、ほうれい線や目元の小じわなど
肌にシワができやすくなります。

肌の抵抗力(バリア機能)も下がってしまい、
シミもできやすくなるし、肌の肌理も乱れて、
肌色がくすんで暗くなり、老け顔に拍車をかけることになります。

肌にしっかりと水分をキープすることが、
育児疲れによる老け顔を改善するには必要不可欠。

ドラッグストアに行けばコラーゲンやヒアルロン酸など、
肌の保湿を担う成分を配合した化粧品が
いくつも並んでいますが、保湿成分を肌の外から補っても、
育児疲れの老け顔改善には効果はそれほど高くはありません。

コラーゲンやヒアルロン酸などの成分は、
粒子サイズが非常に大きいため、
肌の奥まで浸透することはできないからです。

結局、一時的に肌表面を保湿するだけで、
ダラダラと肌から流れ落ちてしまいます。

育児疲れの老け顔の肌をしっかり保湿するには
コラーゲンやヒアルロン酸を補うんじゃなくて、
肌内部の水分蒸発を防ぐことがポイントです。

肌のバリア機能を補ってあげることで、
肌に必要な水分を肌内部にしっかり
キープできるようになるんです。

肌のバリア機能を補うには、
砂糖を原料に作られた肌潤糖という
保湿剤を使うのがオススメです。

砂糖は肌表面に近い層で水分蒸発を防いでいる
セラミド(細胞間脂質)と似た構造をしているからです。

さらに砂糖自体にも
水分を蓄える性質を持っています。

肌潤糖の保湿力は長時間続くので、
朝と晩の2回使うだけで、
肌の潤いを1日中保つことができるんです。

肌潤糖はもともと肌の乾燥(バリア機能低下)による
アトピーを改善するために作られた保湿剤です。

極端な敏感肌でも使えるように設計されているので、
育児疲れの老け顔改善だけじゃなくて、
乾燥しやすい赤ちゃんの肌の保湿にも使うことができますよ。

肌潤糖の口コミ

目尻りの深い笑いジワも、気にならなくなってきました。

効果はあると思います。人それぞれなのかも知れませんが、シワもシミもかなり薄くなってきてます。

朝、鏡をみたらお肌がピーンと元気になっていました! 使い続けたらきっと効果が現れると思いました!

赤ちゃんがアトピーを発症してしまい、
症状が悪化して、症状長引いてしまうと、
改善できるまでにかなりの時間がかかってしまいます。

育児疲れの老け顔改善だけじゃなく、
子供のアトピー予防の目的も含めて、
肌潤糖を試してみてはいかがでしょうか?

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老け顔の原因と対策

老け顔に見られる原因として、
どんなものが挙げられるのかというと、
やはり肌の乾燥が根本的な要因。

肌が乾燥することによって新陳代謝が遅くなるなど、
いろんな要因がありますが、
老け顔に関して特に大きな影響があるのは、

  • シワ・ほうれい線・たるみ
  • 肌理が乱れて肌がくすむ

という2点じゃないでしょうか。

シワ・ほうれい線・たるみ

水分をたっぷり蓄えた肌というのは、
例えて言うならば水風船を膨らませたような状態。

水をパンパンに注ぎ込んだ水風船は、
ハリや輝きもあって弾力もありますよね。

子供の肌はまさに水風船に近い状態
じゃないかと思います。

けれども水分量が少なくなればなるほど、
水風船もどんどん萎んでしまいます。

肌がしぼんでしまうことによって
弾力やハリもどんどん低下。

表情を変えることによって刻まれる表情ジワが、
元に戻るまでに時間がかかるようになり、
いつしかシワが固定されて老け顔につながらいます。

ちなみに表情ジワを作らないように無表情でいると、
子供に悪影響を与えることがわかっています。

『笑顔』の大切さ!お母さんの無表情に赤ちゃんの反応は・・・??
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肌のたるみも結局、肌の弾力が奪われることで、
肌が重力に引っ張られることが原因です。

肌の乾燥を改善して水分量を取り戻すことが、
育児疲れの老け顔改善には欠かすことはできません。

肌理が乱れて肌がくすむ

肌の水分量が不足してしまうと、
肌細胞も萎んだような状態になります。

つまり肌のあちこちに隙間のようなものができてしまい、
肌の肌理も乱れてしまいます。

肌細胞がびっしりと隙間なく並んでいれば、
肌にあたった光も規則正しく反射され、
肌の明るさが出るようになります。

肌の肌理が乱れることによって光が乱反射し、
肌色がくすむようになります。

肌色が暗く感じるのも老け顔の原因。

育児疲れの老け顔改善だけではなく、
肌の肌理を整えるためにも、
肌に充分な水分を補わなければいけません。

老け顔を悪化させるメイクに注意!

しわやたるみ、肌のくすみなどは、
コンシーラーやファンデーションを使えば、
ある程度は育児疲れの老け顔を誤魔化して、
目立たなくすることはできますよね。

夫婦共働きをしているなど、
どうしても外に出なければいけない場合、
メイクをするのはやむを得ないでしょう。

けれども、メイクも肌にかなりの負担をかけるのは間違いありません。

メイクの負担を減らすにはやはり、
できるだけ使用量を減らすこと。

そしてメイクが肌に乗っている時間を
できるだけ短くすること。

メイクを厚塗りした状態を長時間続けるのが、
肌の乾燥を余計に悪化させることになるので、
育児疲れの老け顔が気になる間は、
メイクの負担を意識して減らすようにしたほうがよいでしょう。

育児疲れの老け顔改善には肌潤糖が効果的

育児疲れの老け顔を改善するためには、
とにかく肌を保湿すること。

ドラッグストアに行けば保湿化粧品を
いくらでも見つけることができますが、
おすすめなのは肌潤糖です。

肌潤糖は砂糖が主な原料となっている
天然の保湿剤です。

砂糖には肌表面でバリア機能を補強する役割と、
砂糖自体が水分を吸収して、
肌を保湿してくれる働きを持っているんです。

もともとはアトピー肌を改善するために開発された保湿剤なので、
肌がどれだけ敏感でも安心して使うことができますよ。

肌潤糖を使うとすぐに、
肌がしっとりと潤うのを実感できるんですが、
他にも次のような効果も期待できます。

  • 毛穴も目立たなくなる!
  • 主婦湿疹も改善
  • 無添加だから赤ちゃんにも使える!

毛穴も目立たなくなる!

子供の肌に毛穴がさっぱり見当たらないのは、
肌のターンオーバーが活発に機能していて、
肌のバリア機能が正常に機能しているから。

けれども新陳代謝が遅くなって肌のバリア機能が低下すると、
バリア機能を補完するために肌の自然な働きとして、
角質層の厚みを増やそうとします。

角質層が分厚くなっていくことによって、
肌が硬く盛り上がっていくと、結果的に
毛穴の出口が広がったように見えてしまいます。

肌潤糖で肌に水分を供給することによって、
肌の新陳代謝を改善することができるし、
肌潤糖がバリア機能を補ってくれます。

角質層を正常な厚さへ戻してくれるので、
毛穴も目立たなくしてくれますよ。

手荒れ(主婦湿疹)も改善

炊事や洗濯をしていると、
手荒れ(主婦湿疹)が起きやすいですよね。

ゴム手袋をすることで、ある程度は予防できるものの、
常にゴム手袋をしたまま家事ができるわけじゃありません。

手荒れの悪化を放っておくと、箸をまともに持てないほど、
ひび割れ・水泡がひどくなって、痛みや出血を伴うことだってあります。

手荒れを改善するためにやらなければいけないことは、
肌のバリア機能を補うことと肌をしっかり保湿すること。

肌潤糖ならこの2点をしっかりカバーしてくれるので、
主婦湿疹の改善にも効果的です。

無添加だから赤ちゃんにも使える!

肌潤糖はステロイドが手放せないほど酷いアトピー肌でも
安心して使えるように設計されています。

肌に刺激を与えるような添加物は一切使われていないので、
超デリケートな赤ちゃんの肌にも、もちろん使用可能。

赤ちゃんの肌は異常なスピードで新陳代謝が進んでいるため、
まだ未熟な状態の肌細胞が肌表面に押し出されてしまい、
保湿力も肌のバリア機能も下がってしまいがち。

アトピーのきっかけはやはり肌の乾燥ですから、
赤ちゃんの肌の乾燥が気になるようであれば、
肌潤糖を使ってあげることでしっかり保湿をして、
アトピー予防にもなりますよ。

肌潤糖の効果的な使い方

肌潤糖はどんなふうに使うと良いのかというと、
お風呂上りなど肌が清潔な状態で使うようにしましょう。

ぬるま湯に溶かしてゲル状にした後、
保湿したい部分に塗って2~3分ほど放置。

その後、軽く洗い流すと、
肌がしっとり潤っているのがすぐに実感できます。

肌潤糖の保湿効果は長時間続くので、
時間がなければ1日1回使うだけでも、
肌の潤いをキープしてくれますよ。

砂糖は天然の防腐剤(静菌作用)!

果物を何もせずに放置すると、
1週間もしないうちに傷んでしまい、
食べられなくなってしまいますよね。

雑菌によって果物が発酵することで、
果物は腐ってしまうわけですが、
果物を大量の砂糖と一緒に煮詰めてジャムにすると、
腐りにくくすることができます。

砂糖漬けなんかはいわゆる「保存食」になるわけですが、
砂糖を使うとなぜ食べ物が腐りにくくなる防腐剤になるのかというと、
やはり砂糖が水分を吸って、自分自身の中に閉じ込めてしまうからです。

雑菌が繁殖するには結局、水分(湿度)が必要で、
水分のないカラカラにいた状態であれば、雑菌の活動力が弱まるわけです。

砂糖の持つ強力は保湿作用を利用した天然の防腐剤ですから、
肌表面の雑菌の繁殖も防ぎ、雑菌によるダメージも抑えてくれますよ。

肌潤糖の最安値は?

肌潤糖の定価は3000円+送料。

けれども公式サイトで定期購入を選ぶことで、
最大20%の割引を適用してもらえます。

定期購入なので最低3回の継続が必要になるものの、
肌潤糖には返金保証がついています。

つまり1袋目を試しに使ってみて、
育児疲れの老け顔改善効果を実感できなかったり、
肌に合わないなと思ったら、2回も3回も続ける必要がありません。

1袋目の費用すら負担することなく、
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使用者の体験談や口コミ

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育児疲れ解消に効果的なサプリメント

育児疲れによる体力・気力の低下を
身体の内側から改善したい!と思ったら、
アミノ酸が黒酢の平均約91倍も含まれる
国産高級「はがくれすっぽん」を使った

すっぽん小町

というサプリメントを使うのがオススメ。

すっぽんといえば昔から
滋養強壮に優れた食材として知られていますよね。

すっぽん小町では、添加物は一切加えずに、
はがくれすっぽんを丸ごとサプリメント化。

すっぽんに含まれる栄養価を
100%補うことができます。

私たちの体のあらゆる組織(肌や内臓、脳など)は、
全てタンパク質でできていて、たんぱく質とは簡単に言うと、
アミノ酸の集合体です。

どのアミノ酸がどんな割合で結合するかによって、
タンパク質・体の組織が変わってくるわけです。

育児疲れで身体に疲労がたまりがちになってしまうのも、
身体の代謝(生まれかわり)が衰えていることも考えられます。

すっぽん小町でアミノ酸を補うことで、
身体の代謝がスムーズに進むようになり、
育児疲れも解消しやすくなりますよ。

すっぽん小町を飲むことで育児疲れを改善するだけじゃなくて、

・貧血改善
・うつ・イライラ対策
・睡眠の質向上
・便秘改善
・ホルモンバランスの安定化

などさまざまな効果も期待できます。

すっぽん小町は肌潤糖と同じく、
定期購入するのがお得なんですが、
返金保証がついています。

1日当たりに換算すれば78円で続けられますし、
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