健康

健康記事一覧

  1. meat-569073_640

    お菓子をたくさん食べても太らない人は病気なの?胃下垂なの?

    僕は昔っから食べても太らない体質小学校の健康診断で1度、前回に比べて体重が減ったこともあるくらい。笑汗ご飯をしっかり食べているのに、それなのに体重が増えない。

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    スニーカーの手入れ方法@白いキャンパス・スエードの洗い方は?

    毎日5キロ以上歩くようにしたら、あっという間にスニーカーがぼろぼろに。汗新しいスニーカーを買いに行ったときに、あんまりボロボロだったんで、店員さん、ドン引きでした。

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    顔色が悪い原因@黒い・白い・土気色?色別対策

    顔色を大きく左右するのは、皮膚の色・厚さ血液の色の2つ。例えば目の下にクマができてしまうのは、睡眠不足によって目の周辺の血行が滞り、血が濁ってしまうからです。

  4. nails-865121_640

    爪の色が悪い?白・黒・茶色は色素沈着で変色している?

    実は爪の色や指先って健康のバロメーターになります。爪の色の状態を見るだけで、体のいろんな不具合を見つけることができますよ。ちなみに、爪の色が紫色なるのは、血液の循環が悪くなるからです。

  5. feet-70573_640

    足がつる 原因と対策@ふともも・足の指・土踏まず別対処法ってあるの?

    こむら返りって、昔はなんで毎晩のように、襲ってきたんだろうか。。一回だけ、のけ反るような痛みが起きた時には、なぜか、世の中を恨みました。

  6. eat-2324773_640

    唇の血色をよくする方法@血色が悪い原因とは?

    唇の血色が悪いと言えば、ちびまる子ちゃんの藤木君がすぐに思いつきますが、あなたは大丈夫ですか?唇の血色が悪くなってしまう原因とは?どうすれば唇の血色がよくなるのか?唇にシミ(色素沈着)ができる原因は?唇の血色美人...

  7. proboscis-409082_640

    鼻うがいの効果的なやり方・コツ@痛い方法は危険?

    鼻うがいというのが、日本でもここ最近、注目されるようになりました。ちなみに、欧米ではずっと以前から普及。ヨガの世界でも、一連のプロセスの中に鼻うがいが含まれているほど、一般的なんだとか。

  8. baby-46806_640 (1)

    咳が続くし痰が出るのは肺機能の衰えているかも@COPDに気を付けよう

    咳が続くだけじゃなくて、痰が出るし、風邪が治りづらい気がする。汗肺が痛いこともあるけれど、これって大丈夫なの?症状がひどい場合にはCOPDの可能性も疑うべきで、呼吸器科できちんと見てもらうべきです。

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